Respirer

La kundalini est une énergie spirituelle qui, selon le yoga traditionnel, circule dans le corps à travers un réseau complexe...

La posture de l'arbre, Vrikshasana en sanscrit, représente la verticalité de l'homme entre le ciel et la terre. Tel un arbre,...

Dans la pratique du yoga, chaque posture a sa signification et son importance, mais peu d'entre elles peuvent rivaliser avec...

la persévérance, la voie de la maîtrise. La folie est la culture du travail actuelle de la civilisation occidentale. Aux...

La cohérence cardiaque est une méthode qui utilise des exercices de respiration pour aider à réguler le rythme du cœur,...

Le yoga du visage est une pratique qui consiste à effectuer des exercices de gymnastique faciale pour tonifier, raffermir et...

Avez-vous entendu parler du Yin Yoga, un yoga pas comme les autres? Voici les détails de cette pratique.

Les dix parmis sont des principes clés dans le bouddhisme qui aident à atteindre la perfection à travers la méditation...

Le Village des Pruniers, proche du village de Dieulivol (33580) et à environ 250km de Bordeaux, est un centre de...

Les sites spirituels à travers le monde attirent des millions de visiteurs chaque année, offrant une expérience unique de paix...