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La cannelle, une épice qui nous réserve de belles surprises quand il s’agit de bienfaits santé. En voici quelques-uns !

Savez-vous que le yoga est l'une des alternatives les plus efficaces pour gérer l'hypertension artérielle ? La preuve avec ces...

Dans cet article, nous explorons un autre remède contre l'insomnie, à savoir la sophrologie. Zoom sur ses incroyables effets.

Si vous ne connaissez pas encore le massage aux bols tibétains, c'est l'occasion de le découvrir dans cet article.

Sur le plan nutritionnel, tous les aliments gras ne se valent pas. Petite présentation des bonnes graisses.

La nature recèle de trésors qui prennent soin de notre corps. Comme exemples, on peut citer la gemmothérapie.

De multiples études ont montré que le Yoga a un impact positif sur la santé, ce que confirme la Yoga...

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Qui n'a pas entendu parler du pouvoir de la méditation sur notre santé ? Depuis des années, on ne cesse...

Les 8 branches du Yoga nous permettent de reprendre le contrôle de nos pensées, de nos émotions, de nos réactions...