Chris Durand
Près de vingt ans à documenter les pratiques de bien-être qui tiennent sur la durée.
BaseFrance
AliasClumaris
Vivre mieux ne passe pas par l’accumulation.
Depuis 2006, j’explore et je documente les pratiques de bien-être qui demandent peu, coûtent peu, et ramènent à l’essentiel.
Oliceo est né d’une conviction simple :
on ne vit pas mieux en ajoutant, mais en soustrayant.
Moins de stimulations, moins de produits, moins de techniques à maîtriser. Plus d’attention portée à ce qui fonctionne déjà,
à ce qui se pratique sans équipement, à ce que le corps sait faire quand on le laisse respirer.
Ce site n’est pas un blog médical ni un guide thérapeutique. C’est une plateforme éditoriale
qui synthétise près de deux décennies de lectures, de pratiques personnelles et de rencontres avec
les praticiens, traducteurs et auteurs qui nourrissent sa ligne.
Le corps parle avant que l’esprit ne l’entende. Apprendre à l’écouter, c’est déjà commencer à guérir.
Mes angles de prédilection :
la symbolique du corps (Michel Odoul, Lise Bourbeau),
la psychosomatique,
les traditions yogiques et taoïstes,
l’ancrage corporel,
et les alternatives aux logiques de performance dans les approches de santé holistique.
En parallèle d’Oliceo, je développe Clumaris, un projet éditorial qui prolonge
cette réflexion sur la sobriété et le suffisant comme boussole de vie.
Quatre angles d’attention.
Symbolique du corps
Lire les douleurs et tensions comme un langage du corps. Lectures de référence : Michel Odoul, Lise Bourbeau, et la tradition psychosomatique francophone.
Yoga, taoïsme, ayurveda
Héritages millénaires des pratiques corporelles et respiratoires. Une perspective éditoriale respectueuse, pas une prescription thérapeutique.
Suffisance et frugalité
Moins, mieux. L’approche Enough : la suffisance comme chemin vers un bien-être qui ne dépend pas de l’accumulation.
Naturels & simples
Plantes, phytothérapie, aromathérapie, gestes du quotidien. Mode exploratoire, jamais substitut à une consultation médicale.
Comment les articles d’Oliceo sont-ils écrits ?
Chaque article publié sur Oliceo est écrit, relu et édité par un auteur humain.
Nous nous appuyons sur des sources reconnues — ouvrages de référence en symbolique du corps,
études psychosomatiques, traditions yogiques et taoïstes — et nous utilisons ponctuellement
des outils d’aide à la recherche pour enrichir notre veille.
Nos contenus relèvent d’une démarche exploratoire et personnelle.
Ils partagent des pistes de réflexion et des pratiques, jamais des diagnostics.
Ils ne remplacent en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé.
Si tu remarques une information qui te semble imprécise ou datée, signale-le par email.
Oliceo est un projet vivant, qui s’affine avec le temps.